「年賀状、今年こそやめたいけど、後悔しないかな…」と、毎年この時期になると悩んでいませんか？
2024年10月のハガキ値上げ（85円）以降、「年賀状じまい」は完全に市民権を得た選択肢になりました。
結論から言うと、「やめて後悔した」よりも「もっと早くやめれば良かった」という声が圧倒的多数です。この記事では、実体験を交えながら、失敗しない年賀状の辞め方と2026年現在のコスト事情を徹底解説します。
Contents
年賀状をやめた人は本当に後悔している？2026年のリアルな声
結論から言えば、後悔している人は極めて稀です。SNSや周りの声を聞くと、「年末の解放感がすごい！」「あのプレッシャーから解放されて本当によかった」という声が圧倒的に多いのが実態です。
「もっと早くやめれば良かった」が多数派の理由
なぜ「やめてよかった」という声が多いのか、主な理由を整理すると次の3点に集約されます。
- 年末の「タスク」が一つ消える： 忙しい12月に、名簿確認やプリンターの不調と戦うストレスから完全に解放されます。
- 人間関係の整理ができる： 本当に大切にしたい人とは、LINEや電話でつながっていることに改めて気づけます。
- 家計への負担が減る： 1枚85円の時代、50枚出すだけで切手代だけで4,250円。印刷代を入れると7,000〜10,000円に達することも。
私自身も数年前に思い切ってやめましたが、一番の収穫は「あの人から届いたのに返してない！」という罪悪感がなくなったことです。
「年賀状だけの付き合い」は、実はお互いが負担に感じていることが多いのです。
2026年版・年賀状のコストはいくらかかる？
「85円は高い」と感じる方も多いと思いますが、実際に数字に落とし込むと、その負担感がよりリアルに見えてきます。
50枚出すと実は〇〇円！アナログvs.デジタル比較
まずは、継続か廃止かを判断するための比較表を確認してみましょう。
| 比較項目 | 年賀状（アナログ） | SNS・デジタル年賀 |
|---|---|---|
| コスト（1枚） | 約100円〜（切手85円＋印刷代） | 0円（通信料のみ） |
| 作成時間 | 数日（住所確認・印刷・投函） | 数分（スマホで完結） |
| 現在の主流 | 目上の人・ビジネスの一部 | 友人・親戚・同僚（8割以上） |
| 心理的負担 | 「出さなきゃ」というプレッシャー | 気軽なコミュニケーション |
50枚出すと、切手代だけで4,250円、印刷代・はがき代込みで7,000〜10,000円以上になります。これは「ランチ7〜10回分」に相当するコスト。デジタルに移行するだけで、この全額が丸ごと節約できます。
年賀状をやめるメリット・デメリット、正直に解説
「やめたいけど不安」という方のために、メリットとデメリットを正直に整理しました。どちらも知った上で、自分に合った判断をしてください。
やめて良かった！3つのメリット
1. 圧倒的な時間と費用の節約
2024年の値上げ以降、年賀状は「贅沢な習慣」になりつつあります。浮いたお金で、お正月料理を少し豪華にしたり、自分へのご褒美を買ったりする人が増えています。「ランチ10回分が浮いた」と考えると、決断しやすいのではないでしょうか。
2. 「つながりたい人」の再確認ができる
年賀状をやめると、本当に会いたい人とは別の形で連絡を取り合うようになります。表面的な付き合いが自然に整理されて、人間関係がシンプルになるのです。
3. 年末のストレスが激減する
12月の師走の忙しさの中、住所録の確認・印刷・投函の作業は想像以上に精神的な負担です。その「タスク」が消えるだけで、12月が格段に楽になります。
忘れちゃいけない2つのデメリット
1. 普段会えない高齢者との接点が減る
デジタルに不慣れな親戚や恩師とは、連絡が途絶えてしまう可能性があります。「年賀状だけが唯一の接点」という相手がいる場合は、個別に電話や手紙で対応するのがベストです。
2. 「年賀状くじ」の楽しみがなくなる
お年玉付き年賀はがきのワクワク感は、デジタルでは味わえません。ただし、当選確率から逆算すると、コストに見合う「お得さ」はほぼありません。純粋に「楽しみ」として割り切るかどうかが判断軸になります。
失礼にならない「年賀状じまい」のやり方【2026年推奨】
ただ一方的に出さなくなるだけでは「絶縁」と受け取られるリスクがあります。2026年に推奨される「スマートな辞め方」は以下の3つが主流です。
【コピペOK】年賀状じまいの文例3選
実際に使える文例をそのままコピペできる形でご紹介します。相手との関係性に応じて使い分けてください。
- 最後の年賀状で「年賀状じまい」を宣言する： 「誠に勝手ながら、本年をもちまして年賀状のご挨拶を控えさせていただくことにいたしました。今後はSNSやメールにてご挨拶できれば幸いです。」
- 寒中見舞いで伝える： 「寒中お見舞い申し上げます。年始のご挨拶を失礼いたしました。誠に恐縮ながら、今後は年賀状でのご挨拶を控えさせていただく所存です。何卒ご了承ください。」
- 「今後はLINEで」と誘導する：
「これまでの温かいお付き合いに心より感謝申し上げます。今後はSNSや直接のご連絡にて近況をお知らせできれば幸いです。どうか変わらぬお付き合いをよろしくお願いいたします。」
ポイント： 「どなた様にも一律に辞退させていただいております」という一言を添えることで、「自分だけ切られた」という誤解を防げます。
年賀状を出さない人の割合（2026年最新データ）
2026年現在、年賀状を取り巻く社会の変化は想像以上に速く進んでいます。最新の意識調査では、20代〜40代の約7割が「年賀状は出さない・またはデジタルのみ」と回答しています。
60代以上でも「終活」の一環として年賀状じまいをする人が一般化しており、「年賀状を出さない＝マナー違反」という考え方はすでに過去のものと言えます。
住所を知らないことが当たり前のZ世代だけでなく、全世代で「形式よりも中身のコミュニケーション」が重視される時代になっています。年賀状の発行枚数はピーク時（2003年・約44億枚）から現在は約14億枚台まで激減しており、この流れは今後も続く見通しです。
よくある質問（Q&A）
年賀状をやめることを考えている方から、よく寄せられる疑問にお答えします。
Q：年賀状をやめたら、相手に失礼になりませんか？絶縁されますか？
A：きちんと「年賀状じまい」の宣言をすれば、ほぼ100%の方が理解してくれます。むしろ「うちも同じこと考えてた！」とホッとされるケースも多く、関係が壊れることはほとんどありません。
Q：年配の親戚に怒られそうで、やめるのが怖いです。
A：「高齢・体調のため」「生活環境の変化により」という理由を添えた丁寧な文例を使うのがベストです。電話で一本「今後はLINEや葉書でなく別の形でご連絡します」と伝えるだけで、年配の方にも受け入れてもらいやすくなります。
まとめ：年賀状やめても後悔しない！2026年は思い切り「じまい」の年に
2026年現在、年賀状をやめて後悔するどころか、「心と時間に余裕ができた」と感じる人が大半です。
- 値上げ（85円）によりコスト負担が増大し、50枚で4,250円以上の節約効果。
- SNSやLINEでの挨拶が社会的に完全に許容されている。
- 丁寧な「年賀状じまい」をすれば人間関係は壊れない。
- 約7割の20〜40代がすでにデジタルまたは廃止を選択済み。
もし迷っているなら、今年が「年賀状じまい」の絶好のタイミングかもしれません。
形式に縛られず、あなたらしい新年の迎え方を選んでみてくださいね。
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