本記事では、関東を中心に展開しており激安と言われているスーパー、ロピアとオーケーどっちが安い?値段も徹底比較しています!
物価高の今、少しでも安く食材を買って食費を抑えたいですよね。
安く買うためには、どこのスーパーで買うのか?が大事になってきます。
ロピアといえば、精肉の品質がよく、安いのにおいしい、大容量の商品が多いスーパー。
オーケーといえば、高品質な上にEveryday Low Priceをモットーとしており、毎日安いという安心感があるスーパー。
主婦の永遠のテーマである、食費節約。
今回は、スーパー、ロピアとオーケーどっちが安いのかについての結論を出します。
激安スーパーについて、気になっているという方は必見です♪
Contents
ロピアとオーケーどっちが安い?主要商品の価格をガチ比較
長岡にロピアが開店したことにより、近くの原信がドンキーコングのボーナスステージみたいになってる。 pic.twitter.com/JYUwspHZEo
— K0t▲r◎(コータロー) (@analogtarou) February 11, 2026
日常、購入することが多い商品について、価格を比較してみましょう。
どちらが安いのでしょうか?
肉のロピア?それともオーケー?部門別安さ判定
スーパーでは、精肉、鮮魚、青果を購入するという方が多いと思います。
それぞれの部門でどちらが安いのか、詳しくお伝えしていきます。
精肉はどちらが安い?

大容量のお肉を買いたいなら、ロピアがお得です。
ロピアは精肉店が原点のスーパーであることから、高品質なお肉を低価格で販売しており、肉のロピア!と言われるほどです。
お肉の品ぞろえが豊富で、希少部位が安く買えるというのもロピアの魅力です。
普段使いに使うお肉は容量が多いほど、価格が安くなっています。
高級肉を安く買いたいなら、オーケーがおすすめです。

A4、A5ランクのステーキ肉が安く売られていたり、いろいろな部位のお肉があります。
オーケーのお肉は、高級肉なのにコスパが最高すぎる!という声が多数出ています。
黒毛和牛切り落としで比較してみます。
| ロピア | 100gあたり | 289円 |
| オーケー | 100gあたり | 299円 |
価格に大きな差はありませんでした。
鮮魚はどちらが安い?

ロピアの鮮魚コーナーの魚は大きめで脂がのっており、とってもおいしいと評判です♪
魚に関しても、大きめだけど安いというのがロピアです。
コストコにいるような気持ちになれる、アトランティックサーモンがクレージー価格として店頭に並んでいるのも必見です♪
オーケーの鮮魚売り場の魚は、ロピアと比べると小さく感じてしまいますが、冷凍の魚が抜群に美味しいと話題になっています。

美味しい理由は、急速冷凍機を店舗に設置し、市場から仕入れた鮮魚を店内で加工しているからです。
トレーではなく、真空パックで販売されているのも新鮮さが伝わる嬉しいポイントです。
エビで比較してみます。
| ロピア | 10尾 | 690円 |
| オーケー | 10尾 | 626円 |
価格に大きな差はありませんでした。
青果はどちらが安い?

ロピアの青果売り場は、大容量パックのものが多く、価格表示が大きく見やすいのが特徴です。
入荷数も多いので、まとめ買いに適しています。
果物も安く、他のスーパーでは売っていないようなびっくり価格で販売されていることもあるので要チェックです!
オーケーの青果売り場は、毎日、低価格であるという安心感と生産者直送の新鮮な野菜や果物も豊富です。

カット野菜の種類がたくさんある!と話題になっています。
調理の手間も省けて便利ですね。
野菜は価格の変動が激しいため、比較できませんが、どちらで購入しても変わらないと考えられます。
実際に買い物をしてわかった違い
実際に両店舗で買い回りをしてみると、ロピアではクレジットカードが使えません。
その分元値の安さにインパクトがあると感じました。
オーケーはクレジットカードや電子マネーも使えるという利便性があります。
トータルの買い物体験としては甲乙つけがたい魅力があります。
入会金、年間費は無料で、カード発行手数料200円(税込)のみかかりますが、3%引きは大きいですね。
オーケークラブ会員であれば、オーケーの方が食料品が安くなるケースが多いです。
オーケーをさらに安く!最強クレカ2種を紹介!

オーケーで食費を節約するなら、支払い用のクレジットカード選びが勝負の分かれ目です。
2026年現在、ポイ活ユーザーの間で「オーケー最強カード」を争う「三菱UFJカード」と「ローソンPontaプラス」の違いを、最新の条件で比較表にまとめました。
| 比較項目 | 三菱UFJカード | ローソンPontaプラス |
|---|---|---|
| オーケーでの還元率 | 最大20%還元 (基本7% + アプリログイン・給与受取・投資等の複雑な条件達成が必要) |
最大15%還元 (基本8% + 楽Pay登録・月5万円利用のシンプルな条件で達成可能) |
| 達成のしやすさ | △ やや難しい 最大還元には銀行口座や携帯等の「囲い込み」が必要 |
◎ かなり簡単 楽Pay設定(前払い必須)だけで+5%上乗せ |
| 高還元の月間上限 | 月間5万円まで (超過分は0.5%に激減) |
実質上限なし(※) (※一部店舗を除き、明確な月間合計の上限設定なし) |
| ポイントの価値 | △ 充当で目減り クレカの支払いにキャッシュバック利用時すると価値が約90%に低下 |
◎ そのまま使える Pontaとして100%の価値で利用。JALマイル交換でも高価値 |
結論として、「オーケーで月5万円以上買い物をする」かつ「楽に高還元を受けたい」なら、ローソンPontaプラスが圧倒的に有利です。
もっと詳しく、2つのカードの違いを知りたい方は、「三菱UFJカード vs ローソンPontaプラス 比較記事」を参考にしてください。
三菱UFJカードは最大還元率こそ高いですが、月5万円の壁があるほか、ポイントを支払いに充当すると価値が下がってしまうデメリットがあります。
対して、ローソンPontaプラスはオーケーも「いつでも最大15%」の対象。楽Payの事前返済(毎月事前返済必要!)を併用すれば、15%の恩恵をフルに受けられます。
さらに貯まったPontaポイントは、JALマイルに交換すれば「1マイル=2円以上」の価値になるため、旅行好きにはたまらない一枚と言えますね。
私も毎月オーケーで5万円以上使っているので、ローソンPontaプラスをメインにしています。
もちろんPontaポイントとしてそのまま使うこともできますよ。
三菱UFJカードはオーケー以外も対象店舗がある点、ハピタスなどでの還元のWドリもできるので、簡単に作りたい人はおすすめです。
ローソンPontaプラスは、ハピタスなどのポイントサイトに掲載されることが少ないですね。
まとめ
完全に春ですね。今宵もオーケーストア。「さば味噌煮」を湯煎して「合鴨パストラミ」にサラダやブロッコリーなどで宅飲み。この煮魚のシリーズはなかなか美味しいです。千葉県・銚子の「松岡水産」が国内加工しているとのこと(サバはノルウェー産)。 #オーケーストア #OKストア #宅飲み #サバミソ pic.twitter.com/yQtY8uVh8b
— 仲田しんじ (@nakata66shinji) March 29, 2021
今回、徹底調査した、ロピア オーケー どっちが安い?値段も徹底比較!の結論としては、価格はさほど変わりませんが、会員カード割引があるオーケーのほうがお得感がありました。
ですので、まとめ買いならロピア、キャッシュレス派ならオーケーという使い分けが最適解です。
それぞれの店舗の強みを理解し、決済手段まで含めて戦略的に買い物をすることが、最強の節約術となります。
さらにオーケーで月5万円以上利用される方は、ローソンPontaプラスカードを作るのがおすすめです。
オーケー、ロピアでどっちが安いか気になっていたという方は、ローソンPontaプラスカードを利用し、オーケーで買い物するのがおすすめです。
「まとめ買いしたお肉、どう保存してる?」
ロピアやOKで大量に買ったお肉は、これを使って小分け冷凍すると鮮度が全然違いますよ!
・アイリスオーヤマ 真空パック機(フードシーラー)
簡単に真空にできるのでおすすめです。
・岩谷マテリアル アイラップ
「最強のポリ袋」として有名です。
そのまま冷凍でき、電子レンジや湯煎もOK。1箱数百円と安価です。
・リッチェル わけわけフリージング ブロックトレー
本来は離乳食向けですが、ひき肉やカットした薬味、だし汁などを少量ずつ凍らせるのに「これ以上便利なものはない」とSNSでも話題です。
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